JAK NA POHYB KAŽDÝ DEN?

Pohyb. Pohyb! Pohyb!!! Jinak se nezhubne! Slýcháš to ze všech stran téměř denně, až se ti z toho točí hlava. Už je to otravné! No jo, ale zhubnout bych potřebovala – říkáš si. Jenže kde vzít tolik času pravidelně se sobě věnovat a dovolit si na sobě skutečně zamakat? Jsem vyčerpaná z práce, z chodu […]

JAK NA POHYB KAŽDÝ DEN? Read More »