ČLÁNKY
NEJDŮLEŽITĚJŠÍ JE VĚŘIT SAMA V SEBE
Každý z nás se v životě setkává s výzvami, které nás nutí pochybovat o sobě, o svých schopnostech a o své hodnotě. Společnost, očekávání druhých nebo dokonce vlastní nejistoty...
CO JE SYNDROM ŠŤASTNÉ DÍVKY A FUNGUJE TO?
Pokud pravidelně procházíš sociální sítě jako Tik Tok, pravděpodobně ses již setkala s videi mladých žen, které sebevědomě prohlašují, jaké mají štěstí a že jim vždy všechno vychází. Syndrom...
JAK NA KVALITNÍ SPÁNEK
Dobrý spánek je pro naše celkové zdraví a pohodu zásadní. Nejenže zlepšuje naši náladu a produktivitu, ale hraje také významnou roli při udržování zdravého těla a mysli. Vzhledem k...
JAK NA KRÁSNÉ A ZÁŘIVÉ VLASY
Zdravé a lesklé vlasy mohou výrazně ovlivnit tvůj pocit ze sebe sama. Vzhledem k množství dostupných produktů a přípravků však může být obtížné zjistit, kde začít. Zde je několik...
PROČ VŽDYCKY NARAZÍŠ NA ŠPATNÉHO CHLAPA?
Možná poznáš ten frustrující a skličující pocit, když neustále potkáváš muže, kteří jsou pro tebe jedno zklamání za druhým. Ať už je to kvůli neslučitelným hodnotám, neuspokojeným citovým potřebám...
JAK POZVAT SVÉHO VYVOLENÉHO NA RANDE
Pozvat někoho na rande může být nervy drásající, zejména pokud jde o někoho, kdo se ti opravdu líbí. Blíží se nám Valentýn a nabízí se tak ideální příležitost k...
JAK SE VYHNOUT HLADU NA CESTÁCH A JÍST ZDRAVĚ
Zná to každá z nás. Ne každý den máme možnost si uvařit pořádné zdravé jídlo, ani nemáme dostatek času zajít do restaurace. Co tedy dělat, když nás přepadne pocit...
SEDM TIPŮ, JAK PEČOVAT O SVOU PLEŤ
Pečovat řádně o svou pleť je velmi důležité z několika důvodů. Za prvé, správná péče o pleť pomáhá udržet ji hydratovanou, což pomáhá zabránit vzniku vrásek a jiných známek...