Víš, že někdy stačí jen pár pravidelných minut, je pár pravidelných chvil, a ty vykouzlí nádherný výsledek? V tomto případě pravidelná pětiminutová péče o svou pleť se ti vrátí v podobě krásné a zdravé pleti i v pozdějším věku. 5 minut… Je to dlouho? Nebo je to naopak chvilka? Na tuto otázku neexistuje vhodná odpověď, […]
VÍME, JAK NA TO! DOKONALÁ PLEŤ ZA 5 MINUT! Read More »
A je tu znovu podzim! Oslavuješ? Nebo spíš smutníš za skončeným létem? Jestli zrovna nejsi z podzimu nijak nadšená, tak ti třeba tento článek zvedne náladu a možná se i s jeho pomocí začneš na podzim dívat jinak. Jistě. Málokdo si libuje v tom, když se brodí někde v pláštěnce blátem a má zastříkané kalhoty
JAK MŮŽEŠ VNÍMAT KRÁSU PODZIMU? Read More »
Nikdo není důležitější než ty a tvoje dítě! Začínám tento článek schválně touto větou, protože právě tato věta je zásadní pro pochopení celé problematiky, kde kojit a zda je kojení ve společnosti přípustné. Samozřejmě, že je. A především jsme to my samy, které si klademe překážky ve svobodnějším pohybu životem. Na tolika situacích se tak
NEBOJ SE KOJIT NA VEŘEJNOSTI Read More »
Pohyb. Pohyb! Pohyb!!! Jinak se nezhubne! Slýcháš to ze všech stran téměř denně, až se ti z toho točí hlava. Už je to otravné! No jo, ale zhubnout bych potřebovala – říkáš si. Jenže kde vzít tolik času pravidelně se sobě věnovat a dovolit si na sobě skutečně zamakat? Jsem vyčerpaná z práce, z chodu
JAK NA POHYB KAŽDÝ DEN? Read More »
Nikdy není na škodu dopřát svým nohou masáž a trošičku je pohýčkat. Vždyť nás celý den nosí a to je velká služba, kterou nám poskytují. Takže nezapomínejme na ně a odměňujme je! NAVÍC TO MÁ BONUS! Ano, pro naše zdraví! Nejen že se celkově zklidníme a uvolníme, protože se začneme při masáži dostávat do ničím
JAK NA MASÁŽ NOHOU Read More »