Pokud pravidelně procházíš sociální sítě jako Tik Tok, pravděpodobně ses již setkala s videi mladých žen, které sebevědomě prohlašují, jaké mají štěstí a že jim vždy všechno vychází. Syndrom šťastné dívky je nejnovějším trendem, který se šíří po internetu, a spočívá v tom, že pokud opakovaně sděluješ vesmíru, jaké máš štěstí, budeš jím odměněn tím, […]
CO JE SYNDROM ŠŤASTNÉ DÍVKY A FUNGUJE TO? Read More »
Dobrý spánek je pro naše celkové zdraví a pohodu zásadní. Nejenže zlepšuje naši náladu a produktivitu, ale hraje také významnou roli při udržování zdravého těla a mysli. Vzhledem k našemu rušnému a často stresujícímu životnímu stylu však může být náročné získat kvalitní spánek, který potřebujeme. V tomto článku probereme několik tipů, které ti pomohou lépe
JAK NA KVALITNÍ SPÁNEK Read More »
Zdravé a lesklé vlasy mohou výrazně ovlivnit tvůj pocit ze sebe sama. Vzhledem k množství dostupných produktů a přípravků však může být obtížné zjistit, kde začít. Zde je několik tipů, jak dosáhnout zdravých a lesklých vlasů bez ohledu na typ vlasů. Začni zdravou stravou Může to znít divně, ale to co jíš, se přímo projevuje
JAK NA KRÁSNÉ A ZÁŘIVÉ VLASY Read More »
Možná poznáš ten frustrující a skličující pocit, když neustále potkáváš muže, kteří jsou pro tebe jedno zklamání za druhým. Ať už je to kvůli neslučitelným hodnotám, neuspokojeným citovým potřebám nebo prostě kvůli nedostatku chemie, může být těžké pochopit, proč stále narážíš na nesprávné muže. Než se však lásky vzdáš úplně, je důležité udělat krok zpět
PROČ VŽDYCKY NARAZÍŠ NA ŠPATNÉHO CHLAPA? Read More »
Pozvat někoho na rande může být nervy drásající, zejména pokud jde o někoho, kdo se ti opravdu líbí. Blíží se nám Valentýn a nabízí se tak ideální příležitost k tomu, aby ses odhodlala a vyjádřila své city. Možná si lámeš hlavu, zda je to vůbec vhodné, aby žena pozvala na rande muže. Vždyť to má
JAK POZVAT SVÉHO VYVOLENÉHO NA RANDE Read More »
Zná to každá z nás. Ne každý den máme možnost si uvařit pořádné zdravé jídlo, ani nemáme dostatek času zajít do restaurace. Co tedy dělat, když nás přepadne pocit hladu během celodenního cestování?Jíst zdravě a dobře na cestách může být problém, zejména pokud jsi neustále zaneprázdněna a nemáš mnoho času na plánování a přípravu jídel.
JAK SE VYHNOUT HLADU NA CESTÁCH A JÍST ZDRAVĚ Read More »
Pečovat řádně o svou pleť je velmi důležité z několika důvodů. Za prvé, správná péče o pleť pomáhá udržet ji hydratovanou, což pomáhá zabránit vzniku vrásek a jiných známek stárnutí. Za druhé, správná péče o pleť pomáhá zabránit vzniku akné a jiných kožních problémů, jako jsou například rozšířené póry a hyperpigmentace. Za třetí, pečování o
SEDM TIPŮ, JAK PEČOVAT O SVOU PLEŤ Read More »
Začal nám nový rok. Dala sis nějaké předsevzetí? Tradicí bývá, že si nějaká předsevzetí lidé o půlnoci dávají. Ale kolik z nich bývá zklamáno, když se jim předsevzetí pokazí? A co takhle dát si pro rok 2023 předsevzetí jen jedno? JEN JEDNO, ALE VYDÁ ZA TISÍC! Anebo možná ještě víc. Co takhle vstoupit do nového
PŘEDSEVZETÍ PRO ROK 2023? JEN JEDNO! Read More »
Tradiční svátky, které vůbec nemusíme prožívat tradičně! Jistě, základní prvky jako vánoční stromeček, výzdoba a nějaký ten dárek ponecháme, ale… STRES KOLEM ÚKLIDU Mít doma uklizeno, je samozřejmě základ pro krásně prožité Vánoce. Tam, kde je pořádek, tam je i značná šance na větší duševní pohodu. Berme úklid s úsměvem a dívejme se na to,
JAK OZVLÁŠTNIT VÁNOČNÍ SVÁTKY? Read More »
Dát si s blízkým člověkem dáreček je opravdu moc krásné a to nejen na Vánoce. A když se blíží krásné vánoční svátky, které by měly být plné lásky, radosti a pohody, proč se stresovat, co kde komu koupíme? Vánoce mají být časem skutečného odpočinku a klidu. Tak si je pojď užít a dokonce i s
JAK VYBRAT VÁNOČNÍ DÁRKY? Read More »