Máš pocit, že si tě ostatní neváží? Necítíš se v poslední době mezi lidmi příliš dobře? Možná, že takové či podobné pocity právě prožíváš a možná, že už nějakou dobu. Jak ti je?
Předpokládám, že se necítíš zrovna nejlépe a je ti stále hůř. Vnímáš nehezké chování druhých, ale zapřemýšlela jsi někdy víc nad tím, proč se to děje?
“Někteří lidé se skutečně neumí chovat, přesto jim v jejich špatném chování k tobě můžeš zabránit. ”
- Aneta Isabela BAyerová
Pokud ses dostala do situace, kdy vnímáš, že s tebou okolní lidé mluví zvláštním tónem a často až příliš rozkazovovacím způsobem, velmi zpozorni. Zpozorni hlavně v případě, že se jedná o lidi, ve tvém okolí, kteří jsou ti blízcí, se kterými se stýkáš často nebo denně. Může to být rodina a příbuzní, ale také přátelé, kolegové a sousedé. V tomto článku jim budeme říkat manipulátoři a “vysavači”. Ačkoli jsou mezi nimi určité rozdíly, o energii tě připraví oba!
PROČ ZPOZORNĚT?
Protože se můžeš velmi rychle stát obětí manipulace a hrubého zacházení. Můžeš se stát využívaným terčem pro uspokojování potřeb ostatních. A nejenom to. Může se stát i to, že si tě ostatní lidé velmi lehce spletou s vrbou, do které mohou mluvit, cokoli chtějí a jak dlouho chtějí (proto se velmi rádi vrací a zase ozývají), aby tě zaplavili všemi možnými stížnostmi, ale nikdy se nebudou zajímat o tebe.
Tvoje starosti nebo obavy jsou pro manipulátory a “vysavače” zátěž, a proto tě pravděpodobně přeruší, nenechají domluvit nebo tvou situaci rychle zlehčí. V posledním případě tě vůbec neposlouchají, ačkoli ke slovu tě pravděpodobně stejně moc nepustí. A ty se budeš cítit stále slabší, unavenější a nešťastnější.
“Manipulátor je ve skutečnosti velmi silnou osobností.”
Dokonce se může naskytnout situace, že budeš natolik zaúkolovaná někým jiným, že nebudeš mít čas sama na sebe. To je cílem “vysavačů” a manipulátorů. Protože ve chvíli, kdy máš na sebe čas, bys možná začla přemýšlet nad tím, že manipulativní druh chování není v pořádku.
Pokud ses dostala do takovéto situace a stala se obětí manipulátorů, pravděpodobně tvoje duše na nejhlubší úrovni cítí, že se ti to nelíbí a že je něco v nepořádku. Jenže ve chvíli, kdy se snažíš říct ne, protože potřebuješ (a chceš) udělat něco pro sebe, ti manipulátor a “vysavač” řekne takovou větu, kterou ti zaseje do hlavy výčitky a vzbudí v tobě vinu, neochotu pomoci.
Pravdou je, že manipulátor a “vysavač” je ve skutečnosti velmi silnou osobností, která žádnou pomoc nepotřebuje. Možná jednu: Uvědomit si, že se chová zhoubně a začít s tím něco dělat.
JENŽE…
Většina manipulátorů a “vysavačů” to o sobě ví! A moc dobře si svoje chování a moc (s tímto chováním spojenou) uvědomují. Příliš dobře vědí, že s tebou manipulují a právě to jim vyhovuje. Líbí se jim jejich moc. Jsou na svou dovednost pyšní. Líbí se jim, že našli zase někoho, kdo je poslouchá a kdo jim slouží. Možná si neuvědomují, že jejich chování není správné, ale pravděpodobně se nikdy morálně nezkoumali. Výsledky, které chtějí, mají.
TAKŽE TAKHLE NE! CO TEDY S TÍM?
Pravděpodobně ses zkoušela lidem všelijak zavděčit, ukázat jim, že si tě mají za co vážit. Ale nezabralo to. Spíš naopak. Proč?
Klasický manipulátor si nemá proč člověka vážit. Manipulátora nezajímá člověk. Zajímají ho pouze výsledky s daným člověkem spojené. Zajímá ho, jakým způsobem by mu dotyčný člověk mohl být užitečný. To je důvod, proč si manipulátor nedělá hlavu z toho, jak na tebe působí a jak se díky němu cítíš. Manipulátora totiž definuje ještě jedna důležitá vlastnost: sobectví a sobecký pohled.
Pokud s tebou manipuluje blízký člověk, může to velmi bolet a můžeš cítit velké zklamání. Mám ale jednu dobrou zprávu! Ne každý člověk s manipulativními sklony je nevyléčitelný manipulátor. Určitý manipulativní um má v sobě téměř každý. Někomu se však tato dovednost (a moc s ní spojená) tolik zalíbí, že ji vědomě posiluje. Proto si musíš umět striktně vymezit hranice platné pro každého!
“Vymez si hranice platné pro každého.”
A JAK TO TEDY UDĚLAT?
Velké změny v oblasti vztahů přichází už s malými změnami v nás – v našem chování.
V první řadě se přestaň chtít dál zavděčit. Nikam to nevedlo a nikam to ani nepovede. Začni znovu sbírat svou ztracenou energii vynaloženou do nesprávných lidí a prvních pár dní si odpočiň.
Nezvedej telefony, okamžitě nereaguj, dej si čas na promyšlení toho, co skutečně a opravdu chceš ty. Neboj se toho, že bys přišla o “přátele”, protože ve skutečnosti přijdeš pouze o nepřátele.
Začni se řídit podle pocitů a potřeb vlastní duše. Když tě o něco někdo požádá, nejprve se pozorně zamysli a zjisti, zda dotyčná osoba pomoc skutečně potřebuje, a potom se zeptej sama sebe, jestli jsi schopná pomoci, aniž by to příliš nezatížilo a nevyčerpalo tebe.
Pomáhej pouze v případě, že tě pomoc nebude vysilovat a když to budeš skutečně chtít ty sama. Řekni NE, když to tak cítíš a nenech se do ničeho tlačit, nikým nutit ani manipulovat. Buď k sobě laskavá a měj na mysli, že pokud si budeš vážit sama sebe, budou si tě vážit i ostatní.
“Tím, jak se chováš sama k sobě, dáváš vzor ostatním,
jak se k tobě mají chovat oni. ”
- aneta isabela Bayerová
S láskou,
Isabela
